Deze periode werpt ons vaak terug op onszelf. Daarbij komt soms veel verdriet naar boven. Misschien kan deze tekst wat troost brengen.
Als je je verdrietig voelt
kan je vluchten
je verdriet onderdrukken
je verdriet helemaal ontkennen.
Als je je verdrietig voelt
kan je ruimte maken
je verdriet toelaten
je verdriet er helemaal laten zijn.
Veroordeel je verdriet niet
omarm haar liefdevol
doorvoel haar in je lichaam
laat haar energie tot ontlading komen.
Voel onder je verdriet de zachtheid van je hart
herinner je de breekbaarheid van alle leven
bedank jezelf voor je gevoeligheid
want in je verdriet ligt je vermogen om lief te hebben.
Kommentare