Deze week was ik het even helemaal kwijt …
had ik de dingen in het verleden toch niet beter kunnen doen?
waarom doet deze situatie mij vandaag zoveel pijn?
wat zou ik toch graag willen dat het in de toekomst anders verloopt?
Misschien ken je het wel
oude schuld die terug naar boven komt
pijnlijk medelijden dat je plots overvalt
onvervulde verwachtingen die je hoofd helemaal opvullen
een eindeloze cirkel …
Tot een krachtige stem tot mij sprak …
STOP met je denken en piekeren
VOEL vanuit je Hart
STOP met je schuldgevoel
voel hoe je oprecht je best gedaan hebt
leef nu verder
zonder jezelf nog te verwijten
STOP met je medelijden
verplaats je in deze moeilijke situatie vanuit je Hart
toon medeleven
zonder jezelf nog in je eigen pijn te verliezen
STOP met je illusies
keer terug naar wat nu is
leef in dit moment
zonder jezelf nog door de toekomst in beslag te laten nemen
Daarna kwam het besef …
dat ik dit enkel mezelf aandoe
dat het mijn ‘kleine ik’ is die zich schuldig voelt
dat het mijn ‘kleine ik’ is die dit lijden toestaat
dat het mijn ‘kleine ik’ is die zich in verwachtingen wentelt
maar ik ben niet mijn ‘kleine ik’
ik ben veel ruimer dan dat
en dat inzicht luchtte me helemaal op
Ik wens jullie van Harte een heel fijn weekend, zonder piekeren 😉
Johan
🙏🏻❤️🙏🏻
Photo by Matteo Di Iorio on Unsplash
コメント