Begin deze week was ik het even kwijt
hoe fijn is het om dan terug te kunnen keren
naar wat ik geleerd heb op de reis naar mijn Hart
om uit mijn hoofd te kunnen komen
en weer bewust aanwezig te zijn ...
Ontspan nu maar, lieve vriend van het Hart,
en vind een veilige plek in jezelf.
Neem je omgeving bewust waar, met al je zintuigen,
adem, beweeg, kijk, hoor, voel, ruik, proef, ...
Kijk naar je gedachten zonder ze te willen veranderen,
je hebt ze ... maar je bent ze niet.
Voel hoe je innerlijke levensenergie
door je hele lijf stroomt, van kop tot teen en weer terug.
Durf de emoties die je niet meer dienen,
te doorvoelen, te aanvaarden en ... ze weer los te laten.
Voel je nu de grote, open ruimte van bewust aanwezig zijn?
de ruimte waarin alles er liefdevol mag zijn?
Misschien gaat je essentie wel veel verder dan je hoofd?
Johan 🙏🏻❤️🙏🏻
Wil jij ook meer vanuit je Hart gaan leven?
zoek je iemand die je op weg kan helpen?
mijn deur staat ook voor jou open … (online kan ook)
meer info vind je op www.vriendenvanhethart.be
Photo by Kirill Palii on Unsplash
Comments